パラダイムシフト

人生を楽しくする感情のコントロール

前回のブログ「相手の気持ちになって考えてはいけない？」のなかで、

・人は見た目こそ同じような形をしているが、中身は全く違うこと。

・「自分がどう思っているか」ではなく、「相手がどう思っているか」を考えてあげること。

・そうすることで、他人との関係が上手に築くことができること。

このような内容について書かせていただきました。


ですが、「そんなことは頭の中では分かっているけど、実際に行動できない」という意見も多いかと思います。


そこで、今回はちょっとした考え方の切り替えで、相手に対する感情をコントロールする方法について、

ちょっとした例をあげてご紹介します。