ジョハリの窓で自己分析　～概要、やり方、項目例、シート、アプリ、研修活用～

1. 知り合いを集めて、紙とペンで「ジョハリの窓」

事前準備

1. 下図のような、ジョハリの窓の実施シートを準備します。（本ページよりダウンロード可能）
2. 自入記入版を利用する場合は、下図の赤枠部分に10～20種類の性格や資質（優しい、几帳面、頑固など）を記入します。

実施時に用意するもの

• ジョハリの窓の実施シート×人数分
• 大きめの付箋（またはメモ用紙）×人数分　（無くてもできるが、あると便利）
• 筆記用具（できれば同じ種類もの）×人数分

ジョハリの窓ワークショップの実施方法

1. 知人を4～8人程度集め、それぞれ実施シート（と大きめ付箋）と筆記用具を準備します。
2. 自分の性格だと思う要素を「あらかじめ記入しておいた性格や資質①～⑲」から複数選び、その番号を紙（付箋）に書き出します。
3. 相手の性格だと思う要素を同じく紙（別の付箋）に書き、その人に渡します。（これを人数分繰り返す）
4. 全員分書き終わると、手元に自分と相手の数だけの紙（付箋）が揃います。
5. 自分が書いた番号と相手が書いた番号が重なっている場合、その番号を(A)開放の窓に書きます。
6. 相手が書いて自分が書いてない番号を(B)盲点の窓に書きます。
7. 自分が書いて相手が書いてない番号を(C)秘密の窓に書きます。
8. 誰も書いてない番号を(D)未知の窓に書きます。
9. 書き出された結果を確認することで、自分と他人の認識の違いを確認できます。
10. 最後に、参加者全員でディスカッションして結果に対する理解を深めましょう。

実施時の注意点

1つのグループの人数が多い場合や、1人が沢山の性格や資質を選んでしまうことで、(D)未知の窓に1つも書き込めず、(A)(B)(C)に偏ってしまうことがあります。

それにより間違った自己理解に陥らないように、番号を記入する際に、その番号の隣に選ばれた回数を記入しておきます。（例： ⑥×1、⑫×3）

選ばれた回数が1回だけの場合は、あまり過度に受け取らずに、ほとんどの人からは選ばれていないと理解していただくことをおすすめします。

また、誰から選ばれたか分からないようにしたい場合は、全員同じペンを使って記入して、付箋を渡す際に全員分を一度まとめてからシャッフルするなどの工夫をしてください。

一般的なジョハリの窓を実施できるシートのダウンロード

以下よりジョハリの窓を実施するためのシートをダウンロードできます。（無料＆登録不要）
※可能でしたら、このページをSNS等でシェアしていただけると嬉しいです。

• ジョハリの窓（資質分析版）.pdf
  • あらかじめ資質や性格を記入してあるシートです。
• ジョハリの窓（第一印象版）.pdf
  • 初対面のメンバーでも実施できるシートです。
• ジョハリの窓（自由記入版）.pdf
  • 資質や性格を自由に記入できるシートです。

2. 知り合いを集めて、Webアプリで「ジョハリの窓」

ジョハリの窓がパソコンで実施できるWebアプリです。（株式会社シャインとKazunori Hashikuchi氏による共同開発）

紙やペン、面倒な準備も不要。パソコン（またはスマホ）1台と4人以上の参加者を集めば、すぐに開始できます。

もし、みんなで集まれない場合は、Zoomなどのビデオ会議と画面共有を上手に使って実施することもできます。

>> ジョハリの窓Webアプリ

3. ひとりで、適性検査で「ジョハリの窓」

みんなでやるジョハリの窓の課題

ジョハリの窓を知り合いを集めて実施した場合、以下のような課題があります。

• 複数人集める必要があるため、時間と場所の調整が必要。
• 性格や資質などをあらかじめ主催者が考えることになるため、検査項目に漏れや偏りがある。
• 関係の深さや、相手の観察力によって、指摘内容が異なるため、分析結果にバラツキがある。
• 知り合いの悪い部分を指摘しづらく、本音が聞き出せないため、表面上の分析しかできない。

適性検査でジョハリの窓を実施できるメリット

知り合いを集めて実施するジョハリの窓の課題を、適性検査「ポテクト」を実施していただくことで解決できます。

• ひとりでも実施できるため、簡単に主観的な自分と客観的な自分を知ることができる。
• 幅広い資質50種類の項目を使用して分析できるため、検査項目に漏れや偏りがない。
• システムに蓄積されたデータによる客観的な分析結果のため、指摘内容にバラツキがない。
• システムによる遠慮のない指摘のため、人からは指摘されづらい深い部分まで分析できる。

適性検査「ポテクト」のジョハリの窓形式の分析結果

>> 適性検査「ポテクト」