2014年
抜本的なイライラ解消方法「イライラの原因が自分の強みであることに気づく」
人だからイライラすることもあります。
そんな時は、イライラの原因に隠された、自分の良さ（強み）を探ってあげてください。
実は、イライラしてしまうときは、自分の良さが活かされないときが多いんです。
憧れる人、師匠と呼べる人が少ないのは、成長していない証！？
あなたには、憧れる人、師匠と呼べる人、何人いますか？ 1分以内に5人浮かばない人... ちょっとマズイかも... 私のまわりの「人生楽しんじゃってる人」を観察してみると、その多くが、憧れる人、師匠と呼べる人がた […]
幸せと感じるか、苦しいと感じるか、それは自分で決める。
炎上させる人は、物事の悪い部分だけを見てしまう苦しんでいる人なのかもしれない。
物事には100％良い事、100％悪い事は存在しないわけで、
お年寄りに席を譲っても、それを余計なお世話だと思う人もいるし、
戦争で人を殺したとしても、それをジャスティスだと思う人もいる。
つまり、物事には必ず両面が存在するわけで、そのどちら側を見てやるかで感じ方は全然違う。
対人関係を壊さないために、表面上の「許しの言葉」を真に受けず、それを上回る「謝罪の行動」を示す。
良い対人関係を構築するためには、相手の表面上の言葉を真に受けず、
それを上回る行動を示すことが大切です。
例えば、相手に迷惑をかけてしまい、こちらから謝った場合に、
「ほんと、大丈夫だよ。」「全然、気にしてないよ。」などと
相手から許しの言葉をもらえることがあるかと思います。
ですが、この言葉には、人として許してあげる態度を示したほうが良いという、
心の底からではなく、表面上だけの言葉であるケースが多いのです。
限られた時間を有効活用するための「大切なものを捨てる勇気と覚悟」。
誰しも同じ「1日」という名前の「引き出し」を持っています。
その大きさは決められており、標準で6×4の24箇所に分かれる仕切りがあります。
大切なモノを入れることもできますし、ガラクタを入れることもできます。
また、モノを入れないでカラにしておくことも可能です。
仕切りを増やし、入れられる個数を増やすことはできますが、
それぞれのスペースが小さくなることになります。
大きなモノを入れようと思えば、仕切りを減らす必要があります。
書き初めに変わる、年始の目標設定。
ありがたいことに、年末から年始にかけて、
普段よりも多くの方から自己分析診断テストのお申し込みがあります。
年が変わるということは大きな節目であり、自分を見つめ直し、
目標を設定する良い機会と考えている方が多いということでしょうか。
たしかに日常に追われていると、なかなか自分自身と向き合う時間が取れません。
この年末年始というタイミングは、気持ちをリセットして、
新しい気持ちをセットするには絶好の機会になるはずです。